Как выглядят уроки изнутри:
    
Модуль 5. Как садиться и вставать
   ● Как садиться и вставать на стул с подлокотником и без
    ● Как садиться и вставать на стул, когда мало места
    ● Как садиться и вставать с дивана или барного стула
    Результат прохождения модуля:
    Вы научитесь красиво вставать со стула, дивана, даже если не удобно, барного стула. И сможете красиво садиться. Вы сможете, красиво подвинуть стул, если он неудобно расположен. И научитесь "зауючиваться" и адаптировать под себя пространство.
    
Модуль 4. Ноги, стопы, походка
   ● Походка на каблуках и без
    ● Открытый и закрытый шаг
     Результат прохождения модуля:
    Вы освоите разные варианты походки на каблуках и без них, научитесь красиво поворачиваться, разворачиваться, обходить предметы. Научитесь красивой постановке стоп в открытом и прямом шаге и избавитесь от закрытых шагов, которые вас скручивают, делают дешевле и старее. Поймете различия между мужской и женской походкой.
    
Модуль 3. Жесты
     ● Жесты и хваты, расположение рук
    Результат прохождения модуля:
    Вы научитесь красивым жестам, хватам, расположению ладони и пальцев на предметах, как красиво открыть сумочку или взять бокал. Вы освоите жесты, которые создают конфликтный потенциал в коммуникациях и сможете их скорректировать. Вы выявите у себя жесты-адаптеры, те движения руками, которые выдают в вас нервозность, встревоженность, стеснение. И сможете с ними попрощаться. 
    
Модуль 2. Движения и процессы
   ● Фазы и противофазы в движениях
     ● Предпроцесс, процесс и постпроцесс
    Результат прохождения модуля:
    Вы поймете, как устроен любой процесс движения, будь то "взять стакан" или "выйти на сцену". И сможете быть эффектной на каждой стадии процесса, не "заваливая" впечатление о себе. Вы освоите принцип противофазы и сможете использовать его, двигаясь изящно и красиво, брать предметы, передавать вещи. Вы избавитесь от дефицитов в ваших движениях и будете выглядеть роскошно.
    
Модуль 1. Впечатление и позы
   ● Как создавать правильное впечатление о себе
    ● Силуэты (женский, мужской, детский, бесполый, силуэт жертвы и успешного человека)
    ● Позы, которые вас сжимают и раскрывают
    Результат прохождения модуля:
    Ваш силуэт становится более женственным и статусным. Вы избавляетесь от тех силуэтов, которые вас старят или делают мужеподобной, вызывая агрессию у людей. Вы понимаете, какой силуэт вам подходит под разные задачи и можете его менять по ситуации.